Anne-Sophie Cardinal, c. Ph.D.-Psy.D.

Doctorante en psychologie (c. Ph.D.-Psy.D.)
Sous la supervision de Pascale Aubert, Psychologue et membre de l’Ordre des psychologues du Québec

anne-sophie.cardinal@cliniquelebelvedere.com

 Anne-Sophie Cardinal propose un accompagnement psychologique ancré dans l’approche cognitive-comportementale (TCC), intégrée à des repères humanistes et systémiques. Sa pratique accorde une place centrale à l’alliance thérapeutique, au vécu subjectif de la personne et au contexte relationnel dans lequel les difficultés s’inscrivent. Elle adopte une posture collaborative, respectueuse du rythme et de l’autonomie de chacun-e, où les objectifs et hypothèses cliniques sont co-construits.

Dans le cadre de tout suivi, Anne-Sophie effectue une évaluation des besoins et difficultés, et lorsque cela répond à un besoin de clarté, notamment en présence de diagnostics antérieurs multiples, de confusion diagnostique et/ou de questionnements persistants, elle peut approfondir cette démarche par une évaluation diagnostique différentielle. Cette exploration vise à offrir des repères clairs et validants, dans une perspective non pathologisante, centrée sur le sens et l’expérience subjective de la personne.

La TCC peut offrir un cadre structurant et des outils concrets favorisant la clarté et le changement, tout en laissant une place importante à l’exploration du sens, des ambivalences et des émotions parfois contradictoires. Ses interventions incluent entre autres : éducation psychologique, restructuration cognitive, travail des affects et des émotions, techniques de gestion du stress, pleine conscience, travail du sommeil, expositions (in vivo et en imagination), Thérapie de la Reconsolidation de la Mémoire™ développée par Alain Brunet, et Thérapie des schémas de Young. Anne-Sophie porte également une attention particulière aux capacités de mentalisation – soit la compréhension des états mentaux (émotions, pensées, intentions) chez soi et chez autrui – notamment lorsque celles-ci sont fragilisées par le stress, le trauma ou les difficultés relationnelles. Cette sensibilité soutient un travail en profondeur sur la régulation émotionnelle, les relations et la cohérence interne de la personne.

Adultes (18 ans et +)

Francophone, Anglophone

• Évaluation psychologique et diagnostique (selon les besoins cliniques)
• Suivi psychothérapeutique individuel
• Accompagnement et soutien psychologique
• Modalité télépratique (au besoin)

 Elle accompagne des personnes vivant avec diverses problématiques, notamment troubles anxieux et dépressifs, trouble de stress post-traumatique (TSPT), phobie ou trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Enjeux liés à l’estime de soi, aux relations interpersonnelles, aux transitions de vie, aux événements stressants et à la régulation des émotions.

Spécialisation : trouble de stress post-traumatique complexe (TSPT-C) et troubles de la personnalité. 

Les mandats IVAC sont acceptés.

 Anne-Sophie Cardinal est Doctorante en psychologie (c. Ph.D.-Psy.D.) à l’Université du Québec à Montréal (UQAM). Sa thèse porte sur le risque suicidaire chez les médecins vétérinaires et les techniciennes en santé animale. Elle est membre chercheure du Centre de recherche et d'intervention sur le suicide, enjeux éthiques et pratiques de fin de vie (CRISE) de l’UQAM. Elle détient également une Maîtrise en Développement communautaire et international de la Hebrew University in Jerusalem, un Baccalauréat en psychologie de l’UQAM ainsi qu’un Baccalauréat en Français et Histoire de l’art de l’Université de Victoria (UVic).

 Anne-Sophie a acquis une expérience clinique significative auprès d’une clientèle adulte présentant des problématiques complexes. Elle a travaillé à la fois en milieu privé et dans le réseau public en clinique externe de psychiatrie, dans un contexte interdisciplinaire. 

Avant sa pratique clinique, Anne-Sophie a œuvré dans le domaine de la traduction et révision, ainsi qu’en intervention psychosociale auprès de communautés et personnes vulnérabilisées, dans des contextes de migration, de coopération internationale et d’action humanitaire. Depuis plusieurs années, Anne-Sophie est impliquée comme membre du conseil d’administration d’un organisme communautaire œuvrant en pair-aidance en santé mentale.

Elle exerce actuellement comme Doctorante en psychologie, en pratique mixte dans le réseau et au privé, sous supervision de Pascale Aubert, Psychologue.